Moussaka

Pour ma troupe du jeudi, j’ai voulu donner une saveur de Grèce…!!! Cela rappellera un ptit aire de vacances…N’est-ce pas ??? (D’ailleurs cette personne me doit 5 apéros…c’est juste un ptit rappel…!!!). Par contre, je dois vous avouer que c’est un plat assez long à faire…Comptez une bonne heure 45 min…Mais bon c’est très bon…Alors quand on aime on compte pas !!! (Les photos sont de Jojo !!!)

 

Temps de préparation : 1h45 min

Recette pour 6 personnes

 

INGREDIENTS

  • 1 kg d’aubergines

  • 1 oignon émincé

  • 500 g de boeuf haché

  • 250 ml de vin blanc

  • 3 tomates

  • 500 ml de béchamel

  • 2 oeufs

  • 250 g de fromage râpé

  • 4 càs de chapelure

  • persil haché

  • le jus d’un citron

  • huile d’olive

  • beurre, sel et poivre

 

PREPARATION

  • Couper les aubergines en rondelles, les saupoudrer de sel et poivre et les laisser dégorger pendant environ 1 heure.

  • Emincer l’oignon et le faire dorer dans une sauteuse chauffée avec une noisette de beurre. Rajouter le boeuf haché et 4 càs d’eau.

  • Peler et couper en dés les tomates. Les ajouter à la viande avec le persil, le jus du citron et le vin. Saler et poivrer. Laisser mijoter à couvert pendant 45 min.

  • Retirer la sauteuse du feu et rajouter 2 càs de chapelure et les blancs d’oeufs. Bien mélanger.

  • Rincer les aubergines et les déposer sur du papier absorbant.

  • Chauffer une poêle avec un filet d’huile d’olive et 4 càs d ’eau et les cuire à couvert jusqu’à qu’elle soit bien tendre.

  • Graisser un plat à gratin avec de l’huile d’olive et parsemer de 2 càs de chapelure.

  • Préparer une sauce béchamel (voir recette dans « le coin des sauces : sauce béchamel diététique »)

  • Tapisser le fond du plat avec la moitié des aubergines. Couvrir avec le mélange de viande et tomates, et terminer par les aubergines.

  • Incorporer les 2 jaunes d’oeufs et 150 g de fromage râpé dans la béchamel.

  • Napper les aubergines de cet appareil et saupoudrer avec le reste de fromage râpé.

  • Cuire à 180°C pendant environ 45 min jusqu’à que la moussaka est une jolie couleur dorée.

  • Servir accompagnée d’une salade verte.

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