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Moussaka
Pour ma troupe du jeudi, j’ai voulu donner une saveur de Grèce…!!! Cela rappellera un ptit aire de vacances…N’est-ce pas ??? (D’ailleurs cette personne me doit 5 apéros…c’est juste un ptit rappel…!!!). Par contre, je dois vous avouer que c’est un plat assez long à faire…Comptez une bonne heure 45 min…Mais bon c’est très bon…Alors quand on aime on compte pas !!! (Les photos sont de Jojo !!!)
Temps de préparation : 1h45 min
Recette pour 6 personnes
INGREDIENTS
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1 kg d’aubergines
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1 oignon émincé
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500 g de boeuf haché
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250 ml de vin blanc
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3 tomates
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500 ml de béchamel
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2 oeufs
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250 g de fromage râpé
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4 càs de chapelure
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persil haché
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le jus d’un citron
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huile d’olive
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beurre, sel et poivre
PREPARATION
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Couper les aubergines en rondelles, les saupoudrer de sel et poivre et les laisser dégorger pendant environ 1 heure.
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Emincer l’oignon et le faire dorer dans une sauteuse chauffée avec une noisette de beurre. Rajouter le boeuf haché et 4 càs d’eau.
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Peler et couper en dés les tomates. Les ajouter à la viande avec le persil, le jus du citron et le vin. Saler et poivrer. Laisser mijoter à couvert pendant 45 min.
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Retirer la sauteuse du feu et rajouter 2 càs de chapelure et les blancs d’oeufs. Bien mélanger.
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Rincer les aubergines et les déposer sur du papier absorbant.
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Chauffer une poêle avec un filet d’huile d’olive et 4 càs d ’eau et les cuire à couvert jusqu’à qu’elle soit bien tendre.
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Graisser un plat à gratin avec de l’huile d’olive et parsemer de 2 càs de chapelure.
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Préparer une sauce béchamel (voir recette dans « le coin des sauces : sauce béchamel diététique »)
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Tapisser le fond du plat avec la moitié des aubergines. Couvrir avec le mélange de viande et tomates, et terminer par les aubergines.
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Incorporer les 2 jaunes d’oeufs et 150 g de fromage râpé dans la béchamel.
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Napper les aubergines de cet appareil et saupoudrer avec le reste de fromage râpé.
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Cuire à 180°C pendant environ 45 min jusqu’à que la moussaka est une jolie couleur dorée.
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Servir accompagnée d’une salade verte.